Čeprav boš tukaj našel/a vsa zdravila in kozmetiko za kožo z aknami, mozolji in ogrci, moraš poznati vsaj osnovna pravila za nego kože nagnjene k aknam. Ta pravila veljajo tudi, če boš sočasno jemal/a zdravila ali kreme proti mozoljem.
Dermatolog ali osebni zdravnik lahko svetuje najprimernejšo obliko zdravljenja aken. Postopek je lahko dolgotrajen in vključuje kombinacijo sredstev, ki jih uporabimo. Vedno pa mora zdravljenje vključevati pravilno nego, predvsem vsakodnevno čiščenje obraza s čistilom za aknasto kožo.
6 pravil za redno nego kože z aknami
Kako se znebiti aken? Upoštevaj te nasvete za nego kože med zdravljenjem aken.
- Ohranjaj svojo kožo čisto – prepreči mašenje por
Nežno si umijte obraz do dvakrat na dan in po potenju. Izberite nežen, ne abraziven čistilec. Nanesite ga s prsti, saj drgnjenje z brisačami, gobicami in drugimi pripomočki lahko draži vašo kožo.
- Izberi pravo nego kože
Uporabljajte nežne izdelke za nego kože in tiste, ki imajo napisano “brez alkohola” na embalaži. Izogibajte se izdelkom, ki lahko dražijo vašo kožo, vključno z adstringenti in pilingi. Ti izdelki lahko izsušijo vašo kožo in poslabšajo videz aken.
- Redno umivaj lase
Olje iz vaših las lahko povzroči akne na vašem čelu. Če imate mastne lase, si jih umivajte pogosteje kot zdaj in držite lase stran od obraza.
- Sledi načrtu zdravljenja
Preizkušanje novih zdravil za akne prepogosto lahko draži vašo kožo in povzroči izbruhe. Dajte svojemu zdravljenju čas, da začne delovati. Lahko traja nekaj tednov do nekaj mesecev, preden opazite razliko.
- Ne dotikaj se obraza
Dotikanje obraza čez dan lahko povzroči izbruhe aken. Čeprav je lahko skušnjava, da praskate, stiskate ali iztiskate akne, bo to podaljšalo čas celjenja in povečalo tveganje za brazgotinjenje ter nastanek temnih madežev, imenovanih po vnetna hiperpigmentacija.
- Izogibaj se soncu in solarijem
Poleg povečanja tveganja za kožni rak tudi sončenje poškoduje vašo kožo in lahko poslabša akne. Nekatera zdravila za akne lahko tudi naredijo vašo kožo zelo občutljivo na škodljive ultravijolične žarke iz sonca in solarijev.
Kako se znebiti aken s pomočjo učinkovin brez recepta ali z zdravili
Preden ugotovimo kaj nam najbolj pomaga pri odpravljanju aken moramo običajno preizkusiti več vrst zdravil ali krem. Ne smemo obupati takoj na začetku. Upoštevati moramo navodila produkta, ter ga vztrajno ter konstantno uporabljati, preden se lahko prikažejo pozitivni rezultati.
Lokalne (topične) sestavine in kreme proti mozoljem (brez recepta)
Blažje do zelo zmerne oblike aken (ogrci, posamezni mozolji) lahko zdravimo s kremami in geli, ki jih dobimo na policah lekarn ali drogerij. Nanašamo jih topično – na kožo. Tudi v kozmetičnih salonih ali dermatoloških klinikah uporabljajo tovrstna zdravila. Najpogostejše sestavine teh izdelkov so alfa hidroksi kisline, salicilna kislina, resorcinol in Benzoyl peroxide (ni na voljo v Sloveniji).
AHA – alfa hidroksilne kisline
AHA so naravne molekule kislin, ki jih najdemo v več vrstah sadja in mleku. Kot sredstvo proti aknam se uporablja že vrsto let, njihov glavni učinek je izboljšanje kožne strukture in nežno odstranjevanje odmrlih kožnih celic (piling). Najbolj pogosta je glikolna kislina.
Salicilna kislina
Salicilna kislina je beta hidroksilna kislina. Uporablja se za preprečevanje nastajanja komedonov in odstranjevanju ogrcev ali ne-vnetnih oblik aken. Je ena najbolj pogostih sestavin v losjonih, kremah, čistilnih gelih in drugih preparatih proti aknam.
Olje čajevca
Olje čajevca ima nekatere lastnosti zaradi katerih je zelo učinkovit pri negi aknaste kože. Preprečuje razvoj aken, uničuje bakterije in zmanjša vnetja mozoljev. Ne draži kože kot alkohol. Zelo učinkovit pri nanosu na posamezen mozolj.
Lokalna zdravila za akne na recept
Lokalna sredstva nanašamo direktno na kožo. So v obliki gela, kreme ali mazila. Pri zdravljenju aken vedno najprej uporabljamo lokalna sredstva, pred sistemskim načinom, saj lahko pri nekaterih že ta dovolj učinkujejo na mozolje. Dermatolog jih predpiše ob blagi do zmerni obliki aken. Kako se znebiti mozoljev s sredstvi na recept?
Azaleinska kislina
Azelainska (azelaična) kislina pripomore k hitrejšemu obnavljanju kože in preprečuje nastajanje celic (zaroženevanje epidermalnih celic), ki lahko zamašijo pore. Zato preprečuje nastanek novih komedonov (ogrcev) in aken. Poleg zdravil, jo najdemo tudi v kremah brez recepta.
Lokalni retinoidi
Lokalni retinoidi odmašujejo zamašene pore na koži in s tem odpravljajo akne in hkrati ustvarjajo kožo bolj dovzetno za sprejemanje zdravil. Hkrati se lahko ob uporabi lokalnih retinoidov tako uživa še oralne ali lokalne antibiotike.
Lokalni (površinski) antibiotiki
Najbolj pogosto predpisani zdravili sta klindamicin in eritromicin. Lokalni antibiotiki zmanjšajo populacijo bakterij P. acnes.
Benzoil peroksid
Benzoil peroksid zelo učinkovit antibaktericid saj uničuje prav bakterije P. acnes, ki so odgovorne za nastanek aken. Uspešno odstrani skoraj 100% vseh bakterij.
Sistemsko zdravljenje mozoljev
Sistemska zdravljenja običajno vključujejo oralne tablete, ki delujejo na organ kože od znotraj (na hormone, bakterije,..) ali sredstva, ki jih vbrizgamo neposredno v kožo. Sistemska sredstva lahko dobimo samo na recept pri zdravniku in se uporabljajo pri aknah 3 in četrtega razreda (ciste, nodule) ali pri zmernih oblikah aken, kjer ostala lokalna sredstva (kreme, mazila) ne izboljšajo stanja bolezni. Pogosto se zdravljenje izvaja v kombinaciji obeh načinov.
Izotretinoin (Roaccutane)
Izotretionin je oralni retinoid, ki je pridobljen iz vitamina A. Regulira rast in luščenje kožnih celic. To zdravilo, sorodno vitaminu A, normalizira rast kožnih celic, imenovanih keratinociti. Retinoidov ne smejo jemati nosečnice in ženske, ki želijo zanositi. Zaradi tveganja hudih okvar fetusa morajo ženske nosečnost prestaviti. Roaccutane je najbolj učinkovito zdravilo proti aknam vendar prinaša hude stranske učinke. Uporablja se za hujše oblike aken.
Hormonsko zdravljenje mozoljev
Aken se je mogoče znebiti ali vsaj opazno zmanjšati pojav na koži z jemanjem kontracepcijskih sredstev (tabletk). Oralni kontraceptivi imajo antiandrogeni učinek, torej direktno na hormone, ki vplivajo na rast aken. Študije so pokazale zmanjšanje aken za najmanj 30% pri ženskah, ki jih uživajo. Zdravljenje predpiše zdravnik, potrebno se je zavedati tudi morebitnih stranskih učinkov.
Antibiotiki (oralno zaužitje)
Po posvetu pri dermatologu lahko le ta predpiše zdravljenje z ustreznimi antibiotiki, ki jih zaužijemo. Za razliko od antibiotičnih sredstev, ki jih nanašamo na kožo, te delujejo od znotraj. Zaužijemo jih v obliki tablet, ki jih običajno jemljemo enkrat dnevno.
Proceduralno zdravljenje
Večino postopkov lahko poleg dermatologov in estetikov izvajajo tudi kozmetični saloni, v primeru stiskanja mozoljev pa, izjemoma tudi sami. Z njimi zdravimo blage do hude oblike aken v kombinaciji s topičnimi sredstvi ali sistemskim zdravljenjem.
Odstranjevalec mozoljčkov
Odstranjevalec mozoljčkov in ogrcev je kovinska napravica, s katero lažje obravnavamo točke na koži in nadomestimo klasično stiskanje s prsti, ki ima nekatere slabosti.
Stiskanje mozoljev
Nekatere vrste aken (predvsem mozolji) so primerni za fizično ekstrakcijo. Postopek je potrebno izvesti previdno, da preprečimo nadaljne širjenje bakterij, povečanje otekline ali celo pojava brazgotin po aknah.
Kemični piling
Postopek lahko z blažjimi koncentracijami kislin izvajajo kozmetični saloni, močnejše, bolj globoke pilinge pa izvajajo dermatologi ali estetiki. Kemični piling vzpodbudi obnavljanje celic in s tem kože, ter preprečuje nastanek novih komedonov. Je popularen poseg pri ženskah, ki želijo izboljšati tudi splošen videz kože, gube in izgled brazgotin.
Mikrodermabrazija (diamantni piling)
Blažje odstranjevanje zgornjih plasti kože. Izkaže se za učinkovito pri odstranjevanju ogrcev in čiščenju por. Po navadi se izvaja v kombinaciji z drugimi načini zdravljenja aken. Poseg lahko izvajajo tudi kozmetični saloni.
Laserska terapija za akne
Ker se ni lahko znebiti mozoljev nekateri priporočajo laserske tretmaje, ki jih izvajajo dermatološke klinike ali lepotni saloni. Najbolj učinkoviti so pri mozoljih in papulah, manj pa pri ne vnetnih aknah (ogrci, komedoni). Laserji uničujejo bakterije P. acnes in zavirajo izločanje loja. Za uspešno odstranjevanje aken je potrebno izvesti več zaporednih posegov. Večkrat se laserji uporabljajo tudi za odstranjevanje dlak (trajna depilacija) in brazgotin po aknah.
Fotodinamična terapija
Proces je dvostopenjski in pred obravnavo s svetlobo, se na kožo nanese fotosenzibilizator, ki še bolj učinkovito krči žleze lojnice in tako preprečuje in zmanjšuje izločanje loja, ob absorbciji energije s strani svetlobe (rdeča ali modra LED).