Tukaj najdeš različne materiale, predmete in sestavine, ki dražijo kožo in s tem sprožajo nastanek aken.
Draženje kože izvira iz stika kože z materiali, ki jih nosimo na sebi ali s predmeti, ki jih uporabljamo. Popolne odsotnosti draženja ni mogoče zagotoviti. Vse kar drgne ali je v stalnem stiku s kožo povzroča draženje in naša naloga je da se temu izognemo v največji možni meri. Kjer iritacije ni možno zajeziti lahko uporabimo nekatere lokalne preparate, kot je glikolna kislina.
Draženje kože na obrazu in mozolje lahko povzročajo
- Kape, klobuki, čelade
Predvsem tesna pokrivala povzročajo trenje na področju čela in s tem draženje kože. Čelade s trakovi na bradi povzročajo močno drgnjenje kože, kjer radi nastajajo mozolji. Akne povzročene zaradi teh vplivov imenujemo acne mechanica. - Očala
Izberite taka dioptrijska ali sončna očala, ki bodo imela čim manj stika s kožo na predelu nosa in ob straneh. - Šamponi za lase in drugi preparati
Veliko lasnih produktov vsebuje sestavine, ki povzročajo draženje kože. Izberite manj oljnate produkte. Lase si vedno previdno umivajte tako, da steče po koži čim manj produkta. - Brisanje potu
Namesto brisanja potu z robčki raje popivnajte pot. To bo imelo tudi boljši učinek na samo potenje. - Srbenje in praskanje
Če vas srbi poskusite potrpeti, ali pa se popraskajte nežneje. - Voskanje / puljenje dlak
Za odstranitev estetsko neprijetnih dlačic na obrazu ni pametno uporabiti voskanja ali puljenja, v kolikor je problem obširnejši. Namesto tega se pozanimajte o trajnem, laserskem odstranjevanju dlačic, ki manj draži kožo. - Britvice in rezila (britje in akne) za moške
Britvice z enim rezilom niso priporočljive saj vlečejo kožo. Najbolj idealne so britvice z dvemi rezili, ki pa jih je malo težje dobiti. Uporaba električnih brivnikov draži kožo. - Obliži za nos
Obliži za lažje dihanje oziroma preprečevanje smrčanja bodo zagotovo dražili kožo na nosu. - Dotikanje obraza z rokami
Čim manj se dotikajte obraza z rokami. Odvadite se naslanja glave na roke. - Mobilni telefoni
Telefonirajte tako, da je aparat nekoliko odmaknjen od obraza. To priporočajo nekateri tudi zaradi sevanja mobilnega telefona. - Ščipanje, stiskanje kože
Nikoli ne ščipajte svoje kože, še posebno če imate akne. Stvar tako samo še poslabša in sproža razvoj novih aken. Nikoli ne stiskajte podkožnih lezij, nodulocističnih aken. Vnetje se tako lahko še razširja! - Lasje, ki gledajo čez obraz
Lasje, ki se dotikajo čela povzročajo sicer majhno draženje. Vendar pa lahko stik z oljem in kemikalijami iz produktov za nego las povzroča vnetja in draženje kože. - Poljubljanje
Vpliva na kožo ob ustnicah. - Šali, puliji
Če ste nagnjeni k aknam na vratu se raje izognite uporabi šalov ali oprijetih pulijev z dolgim ovratnikom. Simptomi aken se lahko poslabšajo. - Pralni prašek in mehčalec
Kemikalije v detergentih mehčajo tekstil vendar puščajo voščeno sled. Poskusite kvalitetne pralne praške brez mehčalca. - Brisače
Po tuširanju ali umivanju ne drgnite kože z brisačo, ampak poskusite samo z rahlim pritiskom doseči, da se voda vpije. Za obraz uporabljajte čistilne tonike, ki sami izhlapijo. - Gobe in krpe za umivanje telesa
Nikoli ne uporabljajte gobic in krpic za umivanje telesa, še posebno ne na obrazu. Povzročaj namreč zelo veliko draženja kože. Za učinkovito umivanje bo dovolj že primeren šampon in roke. - Make-up in akne
Kupujte samo ličila, ki ne vsebujejo olj, in so namenjena za kožo nagnjeno k aknam. Nanos ličil naj bo nežen. - Smrkanje
Čiščenje nosu z robčki povzroča draženje na predelu nad ustnicami in okoli nosu. Uporabljajte le navadne robčke, brez kemikalij, ki so lahko komedogene. - Prtički
Ko se polijemo, umažemo s hrano ali tekočino ne smemo drgniti po koži. Nežno popivnamo in obrišemo umazanijo. - Vzglavnik
Poskusimo zaspati tako, da glava gleda čez rob vzglavnika. S tem bomo preprečili nepotrebno iritacijo kože na obrazu. - Stiskanje mozoljev
Nič ni narobe, če stisnemo mozolj, ki je že dovolj “zrel”. postopek pa mora biti opravljen pravilno in hitro, da ne povzročamo še večjega vnetja podkožja in kože. Nepravilno ravnanje lahko vodi tudi do trajnih nepravilnosti ali brazgotin na koži. - Nahrbtniki, torbice
Če imate probleme z aknami na hrbtu in ramenih, potem si raje omislite torbice, katere lahko držite z rokami.